Il Wing Chun è caratterizzato dalla capacità di attaccare e difendersi simultaneamente, sempre puntando all’economicità dei movimenti. Lo studente ai nostri corsi impara che la forza non è l’unica arma di difesa e che i principi di equilibrio e dinamicità sono basilari nella formazione dell’arte studiata.
Le lezioni prevedono questa struttura:
- quotidiana preparazione atletica intensiva (da un buon fisico si determina un buon kung fu)
- studio delle dinamiche fisico articolari mediante stretching e ginnastica posturale
- studio di tecniche a corpo libero / mediante armi bianche
- sparring e azioni dirette di difesa personale
Gli studenti devono imparare nel brevissimo tempo a sapersi difendere: le lezioni sono fin dai primi giorni organizzate attuando tecniche realistiche di difesa su attacchi e aggressioni altrettanto realistici.
Un buon Sifu (maestro) insegnerà allo studente a superare la forza e la resistenza con il posizionamento. Lo stile insegna ad utilizzare calci, spazzate, gomiti, colpi di palmo, pugni, tecniche di cattura e tecniche di controllo come parte del suo arsenale di combattimento.
